Wrzesień, 2007
| Dystans całkowity: | 1039.90 km (w terenie 17.70 km; 1.70%) |
| Czas w ruchu: | 41:21 |
| Średnia prędkość: | 25.15 km/h |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 47.27 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Ostrów Wlkp. - Karski -
d a n e w y j a z d u
70.24 km
0.10 km teren
02:48 h
Pr.śr.:25.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Karski - Kołątajew - Lewków - Michałków - Franklinów - Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Ostrów Wlkp. - Zacharzew - Lamki - Świeligów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 60-80km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
55.45 km
0.00 km teren
02:11 h
Pr.śr.:25.40 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście) - Zacharzew - Lamki - Świeligów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
Ostrów Wlkp. - Wysocko
d a n e w y j a z d u
26.41 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:25.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
22.29 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:24.77 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 20-40km, miasto
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
53.45 km
0.00 km teren
02:04 h
Pr.śr.:25.86 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście) - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - latowiska - Bilczew - Biskupice Ołoboczne - Ociąż - Fabianów - Kwiatków - Lewków - Michałków - Franklinów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
88.65 km
4.00 km teren
03:36 h
Pr.śr.:24.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście) - Radłow - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - Lewków Osiedle - Lewków - Słaborowice - Szczury - Szczurawice - Moszczanka - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 80-100km
Ostrów Wlkp. - topola Mała
d a n e w y j a z d u
114.80 km
0.00 km teren
04:36 h
Pr.śr.:24.96 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - topola Mała - Topola Osiedle - Topola Wielka - Janków Przygodzki - Trzcieliny - Dębnica - Ludwików - Antonin - Mikstat - Kotłów - Strzyżew - Westrza - Parczew - Wtórek - Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Gorzyce Wielkie - Lamki - Świeligów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria >100km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
71.63 km
0.00 km teren
02:50 h
Pr.śr.:25.28 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście) - Topola Mała - Topola Osiedle - Gorzyce Małe - Baby - Wierzbno - Łąkociny - Sulisław - Niemojewiec - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Szczurawice - Moszczanka - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 60-80km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
32.21 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:25.77 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście) - Zacharzew - Lamki - Gorzyce Wielkie - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
na szczęście ból w kolanie nie był tak dokuczliwy jak dzień wcześniej i umożliwił mi normalną jazdę.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
35.58 km
0.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:24.26 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście)
niestety coś czuję, że będę musiał się rozstać na jakiś czas z rowerem, ponieważ strasznie boli mnie kolano podczas jazdy...
Kategoria 20-40km, miasto
