Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 1089.30 km (w terenie 2.25 km; 0.21%) |
| Czas w ruchu: | 40:22 |
| Średnia prędkość: | 26.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.95 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (79 %) |
| Suma kalorii: | 22628 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 33.01 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
południowa Wielkopolska
d a n e w y j a z d u
110.06 km
0.00 km teren
03:55 h
Pr.śr.:28.10 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 86%)
HR avg:143 ( 72%)
Kalorie: 3029 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Czarnylas - Szklarka Przygodzicka - Szklarka Myślniewska - Myślniew - Kobyla Góra - Bierzów - Rojów - Ostrzeszów - Potaśnia - Siedlików - Komorów - Mikstat - Kaliszkowice Kaliskie - Grabów Pustkowie - Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Zamość - Wielowieś - Masanów - Rososzyca - Sieroszewice - Parczew - Wtórek - Nowe Kamienice - Smardowskie Olendy - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria >100km
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
55.44 km
0.00 km teren
01:55 h
Pr.śr.:28.93 km/h
Pr.max:51.20 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 89%)
HR avg:146 ( 73%)
Kalorie: 1542 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Ludwików - Czarnylas - Świeca - Huta - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
miasto
d a n e w y j a z d u
9.17 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.92 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
9.19 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.97 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
74.04 km
0.00 km teren
02:43 h
Pr.śr.:27.25 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 82%)
HR avg:135 ( 68%)
Kalorie: 1908 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Czarnylas - Szklarka Przygodzicka - Szklarka Myślniewska - Rojów - Ostrzeszów - Potaśnia - Siedlików - Komorów - Mikstat - Kotłów - Strzyżew - Chynowa - Przygodzice - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 60-80km
miasto
d a n e w y j a z d u
4.10 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:24.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
100.79 km
0.00 km teren
03:30 h
Pr.śr.:28.80 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 90%)
HR avg:141 ( 71%)
Kalorie: 2644 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. – Wysocko Wielkie – Smardowskie Olendry - Nowe Kamienice – Wtórek – Parczew – Sieroszewice – Rososzyca – Ołobok – Wola Droszewska – Krzemionka – Godziesze Małe - Godziesze Wielkie – Końska Wola - Aleksandria – Jagodziniec - Brzeziny – Ostrów Kaliski – Mączniki – Giżyce – Palaty – Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Chlewo - Przedborów - Mikstat - Kotłów - Strzyżew - Chynowa - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria >100km
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
