Marzec, 2009
| Dystans całkowity: | 277.94 km (w terenie 0.60 km; 0.22%) |
| Czas w ruchu: | 11:31 |
| Średnia prędkość: | 24.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.16 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (83 %) |
| Suma kalorii: | 10715 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 30.88 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
okolice Ostrowa
d a n e w y j a z d u
30.70 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:24.56 km/h
Pr.max:38.82 km/h
Temperatura:13.0
HR max:193 ( 97%)
HR avg:160 ( 80%)
Kalorie: 1202 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Topola Mała - Topola Osiedle - Topola Wielka - Janków Przygodzki - Pardalin - Przygodzice - Wysocko Małe - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
23.96 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:24.37 km/h
Pr.max:40.89 km/h
Temperatura:9.0
HR max:195 ( 98%)
HR avg:163 ( 82%)
Kalorie: 1038 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 20-40km, miasto
okolice Ostrowa
d a n e w y j a z d u
23.23 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:24.45 km/h
Pr.max:39.42 km/h
Temperatura:7.0
HR max:192 ( 96%)
HR avg:165 ( 83%)
Kalorie: 944 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Topola Mała - Topola Osiedle - Topola Wielka - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
22.06 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:23.64 km/h
Pr.max:36.10 km/h
Temperatura:7.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:147 ( 74%)
Kalorie: 834 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 20-40km, miasto
do dziewczyny
d a n e w y j a z d u
45.33 km
0.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:24.07 km/h
Pr.max:45.58 km/h
Temperatura:11.0
HR max:189 ( 95%)
HR avg:142 ( 71%)
Kalorie: 1553 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Zacharzew - Lamki - Świeligów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Pogrzybów - Walentynów - Drogosław - Józefów - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
okolice Ostrowa
d a n e w y j a z d u
40.94 km
0.30 km teren
01:42 h
Pr.śr.:24.08 km/h
Pr.max:38.72 km/h
Temperatura:10.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:152 ( 76%)
Kalorie: 1460 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Topola Mała - Topola Osiedle - Topola Wielka - Janków Przygodzki - Trzcieliny - Dębnica - Przygodzice - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
do dziewczyny
d a n e w y j a z d u
31.75 km
0.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:24.11 km/h
Pr.max:48.16 km/h
Temperatura:6.0
HR max:195 ( 98%)
HR avg:164 ( 82%)
Kalorie: 1299 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa
d a n e w y j a z d u
28.85 km
0.30 km teren
01:12 h
Pr.śr.:24.04 km/h
Pr.max:36.10 km/h
Temperatura:8.0
HR max:191 ( 96%)
HR avg:162 ( 81%)
Kalorie: 1140 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - Lewków Osiedle - Lewków - Michałków - Franklinów - Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa
d a n e w y j a z d u
31.12 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:23.94 km/h
Pr.max:47.27 km/h
Temperatura:7.0
HR max:198 (100%)
HR avg:160 ( 80%)
Kalorie: 1245 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
