Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2020
| Dystans całkowity: | 579.72 km (w terenie 6.70 km; 1.16%) |
| Czas w ruchu: | 23:37 |
| Średnia prędkość: | 24.55 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 11235 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 21.47 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
miasto
d a n e w y j a z d u
8.98 km
0.30 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Wtorek, 30 czerwca 2020 | dodano: 30.06.2020
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
41.80 km
0.15 km teren
01:38 h
Pr.śr.:25.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 93%)
HR avg:156 ( 78%)
Kalorie: 1519 (kcal)
Rower:Kands STV 700
Wtorek, 30 czerwca 2020 | dodano: 30.06.2020
Piaski Szczygliczka x 10 okrążeń
Kategoria 40-60km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
8.98 km
0.30 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Poniedziałek, 29 czerwca 2020 | dodano: 29.06.2020
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
17.70 km
0.15 km teren
00:45 h
Pr.śr.:23.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Niedziela, 28 czerwca 2020 | dodano: 29.06.2020
Kategoria 0-20km, miasto
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
27.70 km
0.15 km teren
01:04 h
Pr.śr.:25.97 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 89%)
HR avg:140 ( 70%)
Kalorie: 846 (kcal)
Rower:Kands STV 700
Niedziela, 28 czerwca 2020 | dodano: 29.06.2020
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
40.32 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:26.88 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 90%)
HR avg:150 ( 75%)
Kalorie: 1376 (kcal)
Rower:Kands STV 700
Sobota, 27 czerwca 2020 | dodano: 29.06.2020
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe -
Przygodzice - Dębnica - Huta - Grochowiska - Nadstawki - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice -
Wysocko Małe - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
miasto
d a n e w y j a z d u
19.12 km
0.30 km teren
00:55 h
Pr.śr.:20.86 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Piątek, 26 czerwca 2020 | dodano: 29.06.2020
Kategoria 0-20km, miasto
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
60.20 km
0.65 km teren
02:30 h
Pr.śr.:24.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Czwartek, 25 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
Kategoria 60-80km
miasto
d a n e w y j a z d u
8.98 km
0.30 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Piątek, 19 czerwca 2020 | dodano: 19.06.2020
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
14.05 km
0.30 km teren
00:36 h
Pr.śr.:23.42 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Czwartek, 18 czerwca 2020 | dodano: 18.06.2020
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
