Czerwiec, 2020
| Dystans całkowity: | 579.72 km (w terenie 6.70 km; 1.16%) |
| Czas w ruchu: | 23:37 |
| Średnia prędkość: | 24.55 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 11235 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 21.47 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
miasto
d a n e w y j a z d u
9.05 km
0.30 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.61 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
51.15 km
0.15 km teren
02:00 h
Pr.śr.:25.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 91%)
HR avg:149 ( 75%)
Kalorie: 1719 (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Czarnylas - Świeca - Huta - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
42.08 km
0.30 km teren
01:38 h
Pr.śr.:25.76 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 88%)
HR avg:152 ( 76%)
Kalorie: 1344 (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Huta - Grochowiska - Nadstawki - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
miasto
d a n e w y j a z d u
8.98 km
0.30 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
40.50 km
0.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:25.58 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 92%)
HR avg:150 ( 75%)
Kalorie: 1385 (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Huta - Grochowiska - Nadstawki - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
miasto
d a n e w y j a z d u
8.98 km
0.30 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
11.55 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:23.10 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. - Przygodzice - Janków Przygodzki - Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 0-20km
Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
40.10 km
0.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:25.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 93%)
HR avg:159 ( 80%)
Kalorie: 1618 (kcal)
Rower:Kands STV 700
Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Kaliszkowice Kaliskie - Kaliszkowie Ołobockie - Namysłaki - Strzyżew - Chynowa - Przygodzice - Pardalin - Janków Przygodzki - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
Ostrów Wlkp. - Grabów nad Prosną
d a n e w y j a z d u
32.66 km
0.15 km teren
01:18 h
Pr.śr.:25.12 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:194 ( 97%)
HR avg:172 ( 86%)
Kalorie: 1428 (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Przygodziczki - Mikstat - Kaliszkowice Kaliskie - Grabów Pustkowie - Grabów nad Prosną
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
8.98 km
0.30 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
