Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 150.59 km (w terenie 2.30 km; 1.53%) |
| Czas w ruchu: | 06:25 |
| Średnia prędkość: | 23.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.16 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (82 %) |
| Suma kalorii: | 6451 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 25.10 km i 1h 04m |
| Więcej statystyk | |
Ostrów - Raszków - Ostrów
d a n e w y j a z d u
36.15 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:24.10 km/h
Pr.max:36.46 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 90%)
HR avg:157 ( 79%)
Kalorie: 1385 (kcal)
Rower:GTI
Niedziela, 25 kwietnia 2010 | dodano: 25.04.2010
Ostrów Wlkp. - Topola Mała - Gorzyce Wielkie - Ostrów Wlkp. - Lamki - Świeligów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
8.84 km
2.30 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.06 km/h
Pr.max:28.05 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 82%)
HR avg:144 ( 72%)
Kalorie: 331 (kcal)
Rower:GTI
Sobota, 24 kwietnia 2010 | dodano: 24.04.2010
Kategoria miasto, 0-20km
Ostrów - Raszków - Ostrów
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:23.20 km/h
Pr.max:36.10 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 90%)
HR avg:159 ( 80%)
Kalorie: 1269 (kcal)
Rower:GTI
Piątek, 23 kwietnia 2010 | dodano: 23.04.2010
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
23.28 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:23.28 km/h
Pr.max:39.78 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 93%)
HR avg:154 ( 77%)
Kalorie: 999 (kcal)
Rower:GTI
Wtorek, 20 kwietnia 2010 | dodano: 20.04.2010
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów - Raszków - Ostrów
d a n e w y j a z d u
31.04 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:23.28 km/h
Pr.max:48.16 km/h
Temperatura:
HR max:198 (100%)
HR avg:161 ( 81%)
Kalorie: 1427 (kcal)
Rower:GTI
Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 | dodano: 19.04.2010
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
22.28 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:23.45 km/h
Pr.max:47.71 km/h
Temperatura:
HR max:195 ( 98%)
HR avg:164 ( 82%)
Kalorie: 1040 (kcal)
Rower:GTI
Niedziela, 18 kwietnia 2010 | dodano: 18.04.2010
Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - Lewków Osiedle - Lewków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
