Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 1089.30 km (w terenie 2.25 km; 0.21%) |
| Czas w ruchu: | 40:22 |
| Średnia prędkość: | 26.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.95 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (79 %) |
| Suma kalorii: | 22628 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 33.01 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
miasto
d a n e w y j a z d u
19.18 km
0.00 km teren
00:48 h
Pr.śr.:23.97 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom + po mieście)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
43.26 km
0.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:27.32 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 83%)
HR avg:135 ( 68%)
Kalorie: 1194 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Małe - Przygodzice - Janków Przygodzki - Trzcieliny - Dębnica - Czarnylas - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
64.08 km
0.00 km teren
02:22 h
Pr.śr.:27.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 85%)
HR avg:131 ( 66%)
Kalorie: 1594 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Małe - Przygodzice - Janków Przygodzki - Trzcieliny - Dębnica - Huta - Odolanów - Raczyce - Uciechów - Sulmierzyce - Biadaszki - Odolanów - Kaczory - Baby - Tarchały Wielkie - Topola Wielka - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 60-80km
południowa Wielkopolska
d a n e w y j a z d u
116.30 km
0.00 km teren
04:13 h
Pr.śr.:27.58 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:148 ( 74%)
Kalorie: 3445 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Czarnylas - Szkalrka Przygodzicka - Szklarka Myślniewska - Myślniew - Kobyla Góra - Ignaców - Parzynów - Rzetnia - Hanulin - Kępno - Krążkowy - Myjomice - Domanin - Mikorzyn - Doruchów - Stara kuźnica - Siekierzyn - Smolniki - Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Chlewo - Przedborów - Mikstat - Kotłów - Strzyżew - Westrza - Parczew - Wtórek - Nowe Kamienice - Smardowskie Olendy - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria >100km
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
22.40 km
2.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. - Janków Przygodzki - Trzcieliny - Dębnica - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
