Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 1089.30 km (w terenie 2.25 km; 0.21%) |
| Czas w ruchu: | 40:22 |
| Średnia prędkość: | 26.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.95 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (79 %) |
| Suma kalorii: | 22628 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 33.01 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
miasto
d a n e w y j a z d u
24.49 km
0.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:24.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom) + po mieście (1x Piaski)
Kategoria 20-40km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
14.12 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:24.21 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
48.14 km
0.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:27.77 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 94%)
HR avg:158 ( 79%)
Kalorie: 1576 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Chlewo - Przedborów - Mikstat - Mikstat Pustkowie - Antonin - Czarnylas - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
34.14 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:27.31 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 90%)
HR avg:139 ( 70%)
Kalorie: 920 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Smardowskie Olendry - Nowe Kamienice - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Rososzyca - Ołobok - Wielowieś - Zamość - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną
Kategoria 20-40km
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
41.10 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:28.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 81%)
HR avg:135 ( 68%)
Kalorie: 1010 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Huta - Dębnica - Trzcieliny -
Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
miasto
d a n e w y j a z d u
12.88 km
0.25 km teren
00:32 h
Pr.śr.:24.15 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
44.90 km
0.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:28.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Nowe Kamienice - Wtórek - Parczew - Westrza - Strzyżew - Chynowa - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
62.08 km
0.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:28.65 km/h
Pr.max:54.95 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 92%)
HR avg:141 ( 71%)
Kalorie: 1643 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Czarnylas - Świeca - Huta - Dębnica - Trzcieliny -
Janków Przygodzki - Przygodzice - wysocko Małe - Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 60-80km
