Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 515.86 km (w terenie 5.15 km; 1.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:27 |
| Średnia prędkość: | 25.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.89 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (76 %) |
| Suma kalorii: | 14664 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 23.45 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
Ostrów Wlkp. - Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
74.92 km
0.00 km teren
03:00 h
Pr.śr.:24.97 km/h
Pr.max:41.14 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 96%)
HR avg:148 ( 74%)
Kalorie: 2751 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Rossoszyca - Masanów - Wielowieś - Zamość - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Chlewo - Mikstat - Mikstat Pustkowie - Antonin - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 60-80km
miasto
d a n e w y j a z d u
7.98 km
0.17 km teren
00:21 h
Pr.śr.:22.80 km/h
Pr.max:35.29 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
5.88 km
0.17 km teren
00:15 h
Pr.śr.:23.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
5.86 km
0.17 km teren
00:15 h
Pr.śr.:23.44 km/h
Pr.max:33.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
46.63 km
0.00 km teren
01:48 h
Pr.śr.:25.91 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 87%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: 1560 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - Lewków - Michałków - Franklinów - Ostrów Wlkp. - Radłów - Rąbczyn - Przybysławice - Jaskółki - Świeligów - Lamki - Gorzyce Wielkie - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
26.41 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:25.56 km/h
Pr.max:45.40 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 91%)
HR avg:151 ( 76%)
Kalorie: 1000 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Pardalin - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
5.88 km
0.17 km teren
00:15 h
Pr.śr.:23.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wlkp. - Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
70.91 km
1.40 km teren
02:50 h
Pr.śr.:25.03 km/h
Pr.max:40.75 km/h
Temperatura:22.0
HR max:201 (101%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: 2587 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Rossoszyca - Wielowieś - Masanów - Namysłaki - Kaliszkowice Ołobockie - Kaliszkowice Kaliskie - Grabów Wójtostwo - Grabów Pustkowie - Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Zamość - Wielowieś - Rossoszyca - Sieroszewice - Parczew - Wtórek - Ostrów Wlkp.
Kategoria 60-80km
miasto
d a n e w y j a z d u
5.86 km
0.17 km teren
00:15 h
Pr.śr.:23.44 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
