Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
Dystans całkowity: | 229.86 km (w terenie 2.38 km; 1.04%) |
Czas w ruchu: | 09:17 |
Średnia prędkość: | 24.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 151 (76 %) |
Suma kalorii: | 4035 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 12.10 km i 0h 29m |
Więcej statystyk |
miasto
d a n e w y j a z d u
5.93 km
0.17 km teren
00:15 h
Pr.śr.:23.72 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Czwartek, 9 sierpnia 2012 | dodano: 09.08.2012
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
6.90 km
0.17 km teren
00:17 h
Pr.śr.:24.35 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Środa, 8 sierpnia 2012 | dodano: 08.08.2012
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
6.50 km
0.17 km teren
00:16 h
Pr.śr.:24.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Wtorek, 7 sierpnia 2012 | dodano: 07.08.2012
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
5.92 km
0.17 km teren
00:15 h
Pr.śr.:23.68 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 | dodano: 06.08.2012
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
22.08 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:26.50 km/h
Pr.max:38.91 km/h
Temperatura:28.0
HR max:173 ( 87%)
HR avg:144 ( 72%)
Kalorie: 837 (kcal)
Rower:GTI
Niedziela, 5 sierpnia 2012 | dodano: 05.08.2012
Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - Lewków - Michałków - Franklinów - Ostrów Wlkp.
Ostrów Wlkp. - Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
70.62 km
0.00 km teren
02:50 h
Pr.śr.:24.92 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:197 ( 99%)
HR avg:138 ( 69%)
Kalorie: 2367 (kcal)
Rower:GTI
Sobota, 4 sierpnia 2012 | dodano: 04.08.2012
Ostrów Wlkp. - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Rossoszyca - Masanów - Wielowieś - Zamość - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Chlewo - Mikstat - Kotłów - Strzyżew - Westrza - Parczew - Wtórek - Ostrów Wlkp.
Kategoria 60-80km
miasto
d a n e w y j a z d u
6.02 km
0.17 km teren
00:15 h
Pr.śr.:24.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Piątek, 3 sierpnia 2012 | dodano: 03.08.2012
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
5.95 km
0.17 km teren
00:15 h
Pr.śr.:23.80 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Czwartek, 2 sierpnia 2012 | dodano: 03.08.2012
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto