brylu87osw prowadzi tutaj b l o g r o w e r o w y

I love cycling

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:229.86 km (w terenie 2.38 km; 1.04%)
Czas w ruchu:09:17
Średnia prędkość:24.76 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:197 (99 %)
Maks. tętno średnie:151 (76 %)
Suma kalorii:4035 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:12.10 km i 0h 29m
Więcej statystyk

miasto

d a n e w y j a z d u 5.93 km 0.17 km teren 00:15 h Pr.śr.:23.72 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal) Rower:GTI
Czwartek, 9 sierpnia 2012 | dodano: 09.08.2012

Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)


Kategoria 0-20km, miasto

miasto

d a n e w y j a z d u 6.90 km 0.17 km teren 00:17 h Pr.śr.:24.35 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal) Rower:GTI
Środa, 8 sierpnia 2012 | dodano: 08.08.2012

Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)


Kategoria 0-20km, miasto

miasto

d a n e w y j a z d u 6.50 km 0.17 km teren 00:16 h Pr.śr.:24.38 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal) Rower:GTI
Wtorek, 7 sierpnia 2012 | dodano: 07.08.2012

Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)


Kategoria 0-20km, miasto

miasto

d a n e w y j a z d u 5.92 km 0.17 km teren 00:15 h Pr.śr.:23.68 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal) Rower:GTI
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 | dodano: 06.08.2012

Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)


Kategoria 0-20km, miasto

okolice Ostrowa Wlkp.

d a n e w y j a z d u 22.08 km 0.00 km teren 00:50 h Pr.śr.:26.50 km/h Pr.max:38.91 km/h Temperatura:28.0 HR max:173 ( 87%) HR avg:144 ( 72%) Kalorie: 837 (kcal) Rower:GTI
Niedziela, 5 sierpnia 2012 | dodano: 05.08.2012

Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - Lewków - Michałków - Franklinów - Ostrów Wlkp.



Ostrów Wlkp. - Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.

d a n e w y j a z d u 70.62 km 0.00 km teren 02:50 h Pr.śr.:24.92 km/h Pr.max:45.00 km/h Temperatura: HR max:197 ( 99%) HR avg:138 ( 69%) Kalorie: 2367 (kcal) Rower:GTI
Sobota, 4 sierpnia 2012 | dodano: 04.08.2012

Ostrów Wlkp. - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Rossoszyca - Masanów - Wielowieś - Zamość - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Chlewo - Mikstat - Kotłów - Strzyżew - Westrza - Parczew - Wtórek - Ostrów Wlkp.


Kategoria 60-80km

miasto

d a n e w y j a z d u 6.02 km 0.17 km teren 00:15 h Pr.śr.:24.08 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal) Rower:GTI
Piątek, 3 sierpnia 2012 | dodano: 03.08.2012

Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)


Kategoria 0-20km, miasto

miasto

d a n e w y j a z d u 5.95 km 0.17 km teren 00:15 h Pr.śr.:23.80 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal) Rower:GTI
Czwartek, 2 sierpnia 2012 | dodano: 03.08.2012

Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)


Kategoria 0-20km, miasto

miasto

d a n e w y j a z d u 5.91 km 0.17 km teren 00:15 h Pr.śr.:23.64 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal) Rower:GTI
Środa, 1 sierpnia 2012 | dodano: 01.08.2012

Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)


Kategoria 0-20km, miasto