Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 435.56 km (w terenie 3.70 km; 0.85%) |
| Czas w ruchu: | 17:40 |
| Średnia prędkość: | 24.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.66 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (76 %) |
| Suma kalorii: | 9381 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 15.56 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
okolice Grabowa nad Prosną
d a n e w y j a z d u
20.62 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:23.79 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Palaty - Racławice - Książenice - Racławice - Palaty - Grabów nad Prosną
Kategoria 20-40km
Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
32.60 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:25.08 km/h
Pr.max:41.14 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 88%)
HR avg:150 ( 75%)
Kalorie: 1206 (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Zamość - Wielowieś - Masanów - Rossoszyca - Sieroszewice - Parczew - Wtórek - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. - Grabów nad Prosną
d a n e w y j a z d u
47.04 km
0.00 km teren
01:48 h
Pr.śr.:26.13 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 93%)
HR avg:141 ( 71%)
Kalorie: 1483 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Rossoszyca - Masanów - Wielowieś - Zamość - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Chlewo - Kaliszkowice Kaliskie - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną
Kategoria 40-60km
45000km! / Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
46.33 km
0.00 km teren
01:48 h
Pr.śr.:25.74 km/h
Pr.max:40.75 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 89%)
HR avg:143 ( 72%)
Kalorie: 1552 (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Zamość - Wielowieś - Masanów - Rossoszyca - Sieroszewice - Parczew - Wtórek - Ostrów Wlkp. - karski - Kołątajew - Lewków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Przekroczone 45000km (od 28.02.2003)
Kategoria 40-60km
Ostrów Wlkp. - Grabów nad Prosną
d a n e w y j a z d u
64.26 km
0.00 km teren
02:28 h
Pr.śr.:26.05 km/h
Pr.max:42.77 km/h
Temperatura:
HR max:193 ( 97%)
HR avg:152 ( 76%)
Kalorie: 2278 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Pardalin - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp. - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Rossoszyca - Masanów - Wielowieś - Zamość - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną
Kategoria 60-80km
okolice Grabowa nad Prosną
d a n e w y j a z d u
15.12 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:22.68 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Smolniki - Książenice - Grabów nad Prosną
Kategoria 0-20km
miasto
d a n e w y j a z d u
4.88 km
0.17 km teren
00:13 h
Pr.śr.:22.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
5.92 km
0.17 km teren
00:15 h
Pr.śr.:23.68 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
6.69 km
0.17 km teren
00:17 h
Pr.śr.:23.61 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
