Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 471.44 km (w terenie 2.48 km; 0.53%) |
| Czas w ruchu: | 19:20 |
| Średnia prędkość: | 24.38 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 6026 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 15.21 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
miasto
d a n e w y j a z d u
9.72 km
0.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:23.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Czwartek, 9 lipca 2020 | dodano: 09.07.2020
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
9.72 km
0.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:23.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Środa, 8 lipca 2020 | dodano: 09.07.2020
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
10.58 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:23.51 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Wtorek, 7 lipca 2020 | dodano: 09.07.2020
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
10.32 km
0.30 km teren
00:27 h
Pr.śr.:22.93 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Poniedziałek, 6 lipca 2020 | dodano: 06.07.2020
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
33.85 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:26.72 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 88%)
HR avg:156 ( 78%)
Kalorie: 1180 (kcal)
Rower:Kands STV 700
Sobota, 4 lipca 2020 | dodano: 06.07.2020
Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Przedborów - Mikstat - Kotłów - Strzyżew - Wstrza - Parczew - Wtórek - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. - Grabów nad Prosną
d a n e w y j a z d u
34.05 km
0.15 km teren
01:07 h
Pr.śr.:30.49 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 93%)
HR avg:160 ( 80%)
Kalorie: 1019 (kcal)
Rower:Kands STV 700
Piątek, 3 lipca 2020 | dodano: 06.07.2020
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Nowe Kamienice - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Rososzyca - Masanów - Wielowieś - Zamość - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
8.48 km
0.50 km teren
00:22 h
Pr.śr.:23.13 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Piątek, 3 lipca 2020 | dodano: 03.07.2020
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
25.20 km
0.15 km teren
00:56 h
Pr.śr.:27.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 89%)
HR avg:149 ( 75%)
Kalorie: 804 (kcal)
Rower:Kands STV 700
Czwartek, 2 lipca 2020 | dodano: 03.07.2020
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
7.87 km
0.30 km teren
00:20 h
Pr.śr.:23.61 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Czwartek, 2 lipca 2020 | dodano: 03.07.2020
Kategoria 0-20km, miasto
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
22.70 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:22.70 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Środa, 1 lipca 2020 | dodano: 01.07.2020
Ostrów Wlkp. - Przygodzice - Janków Przygodzki -Trzcieliny - Dębnica - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
