Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 1141.66 km (w terenie 0.71 km; 0.06%) |
| Czas w ruchu: | 41:33 |
| Średnia prędkość: | 27.48 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (77 %) |
| Suma kalorii: | 22891 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 28.54 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
miasto
d a n e w y j a z d u
24.41 km
0.06 km teren
01:00 h
Pr.śr.:24.41 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom) - Przygodzice - Pardalin - Janków Przygodzki - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
43.30 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:28.87 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 88%)
HR avg:150 ( 75%)
Kalorie: 1264 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Nowe Kamienice - Wtórek - Parczew - Westrza - Strzyżew - Chynowa - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria miasto, 0-20km
miasto
d a n e w y j a z d u
24.08 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:24.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom - na trening - dom)
Kategoria miasto, 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
10.30 km
0.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:24.72 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria miasto, 0-20km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
16.66 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:24.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Kategoria 0-20km
dookoła Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
74.45 km
0.00 km teren
02:40 h
Pr.śr.:27.92 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 87%)
HR avg:135 ( 68%)
Kalorie: 1871 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Kategoria 60-80km
Południowa Wielkopolska
d a n e w y j a z d u
100.19 km
0.00 km teren
03:28 h
Pr.śr.:28.90 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 92%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: 2775 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Smardowskie Olendry - Nowe Kamienice - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Rososzyca - Masanów - Wielowieś - Zamość - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - Palaty - Giżyce - Mączniki - Ostrów Kaliski - Brzeziny - Aleksandria - Końska Wieś - Godziesze Wielkie - Godziesze Małe - Krzemionka - Wola Droszewska - Ołobok - Rososzyca - Sieroszewice - Parczew - Wtórek - Nowe Kamienice - Smardowskie Olendry - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria >100km
miasto
d a n e w y j a z d u
5.20 km
0.00 km teren
00:13 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Kategoria miasto, 0-20km
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria miasto, 0-20km
