Wpisy archiwalne w kategorii
miasto
| Dystans całkowity: | 25061.97 km (w terenie 407.17 km; 1.62%) |
| Czas w ruchu: | 1050:21 |
| Średnia prędkość: | 23.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.87 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 30905 kcal |
| Liczba aktywności: | 2504 |
| Średnio na aktywność: | 10.01 km i 0h 25m |
| Więcej statystyk | |
Ostrów Wlkp. (do pracy i
d a n e w y j a z d u
5.82 km
0.00 km teren
00:16 h
Pr.śr.:21.83 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Wtorek, 8 stycznia 2008 | dodano: 08.01.2008
Ostrów Wlkp. (do pracy i z powrotem... na około)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wlkp. (do pracy i
d a n e w y j a z d u
6.80 km
0.00 km teren
00:19 h
Pr.śr.:21.47 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Poniedziałek, 7 stycznia 2008 | dodano: 07.01.2008
Ostrów Wlkp. (do pracy i z powrotem... na około)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wlkp. (do pracy i
d a n e w y j a z d u
9.83 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:21.84 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Czwartek, 3 stycznia 2008 | dodano: 03.01.2008
Ostrów Wlkp. (do pracy i z powrotem + po mieście)
Plan na sezon 2008:
1. Przejechać 7000-8000km (najlepiej dojechać do 40000km)
2. Przejechać 250-300km w ciągu dnia
3. Zaliczyć:
a) Ostrów - Łódź - Ostrów
b) Ostrów - Poznań - Ostrów
c) Ostrów - Wrocław - Ostrów
4. Przekroczyć granicę 70km/h
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
10.42 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:21.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Poniedziałek, 31 grudnia 2007 | dodano: 31.12.2007
Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
11.45 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:22.16 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Sobota, 29 grudnia 2007 | dodano: 29.12.2007
Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
11.93 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:22.37 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Piątek, 28 grudnia 2007 | dodano: 28.12.2007
Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wlkp. (do pracy i
d a n e w y j a z d u
6.95 km
0.00 km teren
00:18 h
Pr.śr.:23.17 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Piątek, 21 grudnia 2007 | dodano: 21.12.2007
Ostrów Wlkp. (do pracy i z powrotem... na około)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wlkp. (dom - praca
d a n e w y j a z d u
8.08 km
0.00 km teren
00:21 h
Pr.śr.:23.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Czwartek, 20 grudnia 2007 | dodano: 20.12.2007
Ostrów Wlkp. (dom - praca - lekarz - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wlkp. (do pracy i
d a n e w y j a z d u
15.45 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:23.18 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Środa, 19 grudnia 2007 | dodano: 19.12.2007
Ostrów Wlkp. (do pracy i z powrotem... na około + do lekarza i do szpitala z kontuzjowanym kolanem)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wlkp. (do pracy i
d a n e w y j a z d u
9.02 km
0.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:24.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Poniedziałek, 17 grudnia 2007 | dodano: 17.12.2007
Ostrów Wlkp. (do pracy i z powrotem... na około + do mechanika)
Kategoria 0-20km, miasto
