80-100km
| Dystans całkowity: | 5974.21 km (w terenie 46.70 km; 0.78%) |
| Czas w ruchu: | 232:29 |
| Średnia prędkość: | 25.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.78 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 63397 kcal |
| Liczba aktywności: | 69 |
| Średnio na aktywność: | 86.58 km i 3h 22m |
| Więcej statystyk | |
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
84.20 km
0.00 km teren
03:07 h
Pr.śr.:27.02 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 89%)
HR avg:149 ( 75%)
Kalorie: 2682 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Nowe Kamienice - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Latowice - Biskupice Ołoboczne - Ociąż - Fabianów - Kwiatków - Lewków - Słaborowice - Szczury - Szczurawice - Moszczanka - Rąbczyn - Pogrzybów - Przybysławice - Niemojewiec - Łąkociny - Wierzbno - Baby - Odolanów - Huta - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 80-100km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
90.22 km
0.00 km teren
03:42 h
Pr.śr.:24.38 km/h
Pr.max:54.78 km/h
Temperatura:29.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:156 ( 78%)
Kalorie: 3470 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. – Wysocko Wielkie – Nowe Kamienice – Wtórek –
Parczew – Sieroszewice – Rososzyca – Ołobok – Wola Droszewska – Krzemionka –
Godziesze Wielkie – Skrzatki - Zajączki Bankowe - Zajączki – Brzeziny – Ostrów Kaliski – Mączniki – Giżyce
– Palaty – Grabów nad Prosną – Grabów Pustkowie – Przedborów - Mikstat - Kotłów - Strzyżew - Westrza - Parczew - Wtórek - Nowe Kamienice - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 80-100km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
83.18 km
0.00 km teren
03:26 h
Pr.śr.:24.23 km/h
Pr.max:47.14 km/h
Temperatura:28.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:149 ( 75%)
Kalorie: 2966 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Nowe Kamienice - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Latowice - Biskupice Ołoboczne - Ociąż - Fabianów - Kwiatków - Lewków - Słaborowice - Szczury - Szczurawice - Moszczanka - Rąbczyn - Pogrzybów - Przybysławice - Niemojewiec - Łąkociny - Wierzbno - Baby - Odolanów - Huta - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 80-100km
Ostrów Wlkp. - Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
81.30 km
0.00 km teren
03:20 h
Pr.śr.:24.39 km/h
Pr.max:52.36 km/h
Temperatura:23.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:142 ( 71%)
Kalorie: 2753 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Antonin - Mikstat - Kaliszkowice Kaliskie - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Zamość - Wielowieś - Rossoszyca - Sieroszewice - Parczew - Wtórek - Nowe Kamienice - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 80-100km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
83.55 km
0.00 km teren
03:16 h
Pr.śr.:25.58 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście) - Gorzyce Wielkie - Wierzbno - Łąkociny - Sulisław - Janków Zaleśny - Walentynów - Drogosław - Józefów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 80-100km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
88.11 km
0.00 km teren
03:28 h
Pr.śr.:25.42 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście) - Topola Mała - Topola Osiedle - Gorzyce małe - Baby - Gliśnica - Odolanów - Huta - Grochowiska - Nadstawki - Trzcieliny - Dębnica - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 80-100km
Ostrów Wlkp. (dom - praca
d a n e w y j a z d u
88.11 km
0.40 km teren
03:26 h
Pr.śr.:25.66 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom) - Karski - Kołątajew - Lewków - Michałków - Szczury - Górzno - Górzenko - Bieganin - Korytnica - Głogowa - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Przybysławice - Niemojewiec - Sulisław - Janków Zaleśny - Walentynów - Drogosław - Józefów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 80-100km
Ostrów Wlkp. - Karski -
d a n e w y j a z d u
90.74 km
0.50 km teren
03:37 h
Pr.śr.:25.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Karski - Kołątajew - Lewków - Michałków - Szczury - Szczurawice - Moszczanka - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Świeligów - Lamki - Gorzyce Wielkie - Topola Mała - Topola Osiedle - Topola Wielka - Janków Przygodzki - Przygodzice (Górecznik) - Ostrów Wlkp. - Radłów - Rąbczyn - Moszczanka - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp. (po mieście)
przekroczone 38000km (od 28.02.2003)
Kategoria 80-100km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
85.16 km
0.70 km teren
03:18 h
Pr.śr.:25.81 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście) - Zacharzew - Lamki - Świeligów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Świeligów - Lamki - Gorzyce Wielkie - Lamki - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Ostrów Wlkp.
Kategoria 80-100km
Ostrów Wlkp. - Topola Mała
d a n e w y j a z d u
81.52 km
0.00 km teren
03:04 h
Pr.śr.:26.58 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Topola Mała - Topola Wielka - Janków Przygodzki - Trzcieliny - Dębnica - Przygodzice - Wysocko Małe - Wysocko Wielkie - Olendry Smardowskie - Sadowie - Wtórek - Ostrów Wlkp. - Karski - Kołątajew - Lewków - Michałków - Franklinów - Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 80-100km
