okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
15.94 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:23.91 km/h
Pr.max:40.75 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - Kołątajew - Lewków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Kategoria 0-20km
Ostrów - Raszków - Ostrów
d a n e w y j a z d u
36.15 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:24.10 km/h
Pr.max:36.46 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 90%)
HR avg:157 ( 79%)
Kalorie: 1385 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Topola Mała - Gorzyce Wielkie - Ostrów Wlkp. - Lamki - Świeligów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
8.84 km
2.30 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.06 km/h
Pr.max:28.05 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 82%)
HR avg:144 ( 72%)
Kalorie: 331 (kcal)
Rower:GTI
Kategoria miasto, 0-20km
Ostrów - Raszków - Ostrów
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:23.20 km/h
Pr.max:36.10 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 90%)
HR avg:159 ( 80%)
Kalorie: 1269 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
23.28 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:23.28 km/h
Pr.max:39.78 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 93%)
HR avg:154 ( 77%)
Kalorie: 999 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów - Raszków - Ostrów
d a n e w y j a z d u
31.04 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:23.28 km/h
Pr.max:48.16 km/h
Temperatura:
HR max:198 (100%)
HR avg:161 ( 81%)
Kalorie: 1427 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
22.28 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:23.45 km/h
Pr.max:47.71 km/h
Temperatura:
HR max:195 ( 98%)
HR avg:164 ( 82%)
Kalorie: 1040 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - Lewków Osiedle - Lewków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa
d a n e w y j a z d u
38.99 km
0.90 km teren
01:34 h
Pr.śr.:24.89 km/h
Pr.max:45.99 km/h
Temperatura:28.0
HR max:202 (102%)
HR avg:155 ( 78%)
Kalorie: 1805 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (po mieście) - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów - Raszków - Ostrów
d a n e w y j a z d u
34.22 km
0.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:24.44 km/h
Pr.max:42.07 km/h
Temperatura:25.0
HR max:196 ( 98%)
HR avg:162 ( 81%)
Kalorie: 1415 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Gorzyce Wielkie - Lamki - Świeligów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Moszczanka - Rąbczyn - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów - Raszków - Ostrów
d a n e w y j a z d u
47.11 km
3.50 km teren
01:57 h
Pr.śr.:24.16 km/h
Pr.max:39.42 km/h
Temperatura:25.0
HR max:192 ( 96%)
HR avg:162 ( 81%)
Kalorie: 1674 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
