Sierpień, 2022
| Dystans całkowity: | 1459.31 km (w terenie 0.76 km; 0.05%) |
| Czas w ruchu: | 52:30 |
| Średnia prędkość: | 27.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (76 %) |
| Suma kalorii: | 35764 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 34.75 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
102.06 km
0.00 km teren
03:30 h
Pr.śr.:29.16 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 88%)
HR avg:147 ( 74%)
Kalorie: 2976 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. – Wysocko Wielkie – Smardowskie Olendry - Nowe Kamienice – Wtórek – Parczew – Sieroszewice – Rososzyca – Ołobok – Wola Droszewska – Krzemionka – Godziesze Małe - Godziesze Wielkie – Końska Wola - Aleksandria – Jagodziniec - Brzeziny – Ostrów Kaliski – Mączniki – Giżyce – Palaty – Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Chlewo - Przedborów - Mikstat - Antonin - Czarnylas - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria >100km
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
100.15 km
0.00 km teren
03:30 h
Pr.śr.:28.61 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 85%)
HR avg:143 ( 72%)
Kalorie: 2839 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Smardowskie Olendry - Nowe Kamienice - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Latowice - Bilczew - Biskupice Ołoboczne - Ociąż - Fabianów - Kwiatków - Lewków - Michałków - Słaborowice - Szczury - Szczurawice - Moszczanka - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Niemojewiec - Sulisław - Łąkociny- Wierzbno - Baby - Kaczory - Odolanów - Świeca - Czarnylas - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Przygodzice - Pardalin - Janków Przygodzki - Ostrów Wlkp.
Kategoria >100km
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
17.37 km
0.08 km teren
00:43 h
Pr.śr.:24.24 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. - Janków Przygodzki - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 0-20km
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
25.35 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:28.17 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 88%)
HR avg:140 ( 70%)
Kalorie: 703 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Trzcieliny - Janków
Przygodzki - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
9.18 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.95 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
34.59 km
0.00 km teren
01:12 h
Pr.śr.:28.83 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 86%)
HR avg:137 ( 69%)
Kalorie: 905 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Huta - Grochowiska - Nadstawki - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
9.03 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:23.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:28.80 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 84%)
HR avg:144 ( 72%)
Kalorie: 1170 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Huta - Odolanów - Kaczory - Baby - Tarchały Wielkie - Topola Wielka - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 40-60km
miasto
d a n e w y j a z d u
9.39 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:24.50 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom)
Kategoria 0-20km, miasto
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
34.68 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:27.74 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 92%)
HR avg:136 ( 68%)
Kalorie: 939 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Ostrów Wlkp. - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Wysocko Małe - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
