20-40km
| Dystans całkowity: | 10072.26 km (w terenie 83.16 km; 0.83%) |
| Czas w ruchu: | 401:13 |
| Średnia prędkość: | 25.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 89641 kcal |
| Liczba aktywności: | 348 |
| Średnio na aktywność: | 28.94 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:25.38 km/h
Pr.max:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - lewków - Michałków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
27.51 km
0.61 km teren
01:09 h
Pr.śr.:23.92 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom - Piaski - dom)
Kategoria 20-40km, miasto
okolice Grabowa nad Prosną
d a n e w y j a z d u
26.77 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:22.95 km/h
Pr.max:43.82 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Kaliszkowice Kaliskie - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - po mieście
Kategoria 20-40km
Grabów nad Prosną
d a n e w y j a z d u
22.88 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:22.88 km/h
Pr.max:38.23 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Grabów nad Prosną (po mieście)
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
24.11 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:26.30 km/h
Pr.max:46.66 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 98%)
HR avg:159 ( 80%)
Kalorie: 992 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Topola Mała - Topola Osiedle - Topola Wielka - Janków Przygodzki - Pardalin - Przygodzice - Wysocko Małe - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
32.70 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:24.53 km/h
Pr.max:38.23 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 91%)
HR avg:144 ( 72%)
Kalorie: 1263 (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Zamość - Wielowieś - Masanów - Rossoszyca - Sieroszewice - Parczew - Wtórek - Ostrów Wlkp.
Przekroczone 44000km (od 28.02.2003r)
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. - Grabów nad Prosną
d a n e w y j a z d u
34.44 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:27.55 km/h
Pr.max:41.94 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 94%)
HR avg:148 ( 74%)
Kalorie: 1214 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Rossoszyca - Masanów - Wielowieś - Zamość - Grabów Wójtostwo - Grabów Pustkowie - Grabów nad Prosną
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
24.12 km
1.25 km teren
01:01 h
Pr.śr.:23.72 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Po mieście...
Kategoria miasto, 20-40km
Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
32.60 km
0.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:25.40 km/h
Pr.max:42.35 km/h
Temperatura:
HR max:203 (102%)
HR avg:147 ( 74%)
Kalorie: 1184 (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Zamość - Wielowieś - Masanów - Rossoszyca - Sieroszewice - Parczew - Wtórek - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. - Grabów nad Prosną
d a n e w y j a z d u
32.78 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:25.88 km/h
Pr.max:35.29 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 89%)
HR avg:149 ( 75%)
Kalorie: 1149 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wtórek - Parczew - Sieroszewice - Rossoszyca - Masanów - Wielowieś - Zamość - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną
Kategoria 20-40km
