20-40km
| Dystans całkowity: | 10435.55 km (w terenie 88.46 km; 0.85%) |
| Czas w ruchu: | 415:56 |
| Średnia prędkość: | 25.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 89641 kcal |
| Liczba aktywności: | 362 |
| Średnio na aktywność: | 28.83 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
24.01 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:26.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 89%)
HR avg:138 ( 69%)
Kalorie: 759 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Kołątajew - Lewków - Słaborowice - Szczurawice - Słaborowice - Lewków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
25.28 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:25.28 km/h
Pr.max:50.97 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 90%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: 780 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Kołątajew - Lewków - Słaborowice - Szczurawice - Słaborowice - Lewków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Grabowa nad Prosną
d a n e w y j a z d u
23.51 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:23.51 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Chlewo - Kaliszkowice Kaliskie - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną
Kategoria 20-40km
okolice Grabowa nad Prosną
d a n e w y j a z d u
20.24 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:22.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Grabów nad Prosną - Książenice - Chlewo - Kaliszkowice Kaliskie - Grabów Pustkowie - Grabów nad Prosną
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:25.38 km/h
Pr.max:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - lewków - Michałków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
27.51 km
0.61 km teren
01:09 h
Pr.śr.:23.92 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom - Piaski - dom)
Kategoria 20-40km, miasto
okolice Grabowa nad Prosną
d a n e w y j a z d u
26.77 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:22.95 km/h
Pr.max:43.82 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Kaliszkowice Kaliskie - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - po mieście
Kategoria 20-40km
Grabów nad Prosną
d a n e w y j a z d u
22.88 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:22.88 km/h
Pr.max:38.23 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Grabów nad Prosną (po mieście)
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
24.11 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:26.30 km/h
Pr.max:46.66 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 98%)
HR avg:159 ( 80%)
Kalorie: 992 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Topola Mała - Topola Osiedle - Topola Wielka - Janków Przygodzki - Pardalin - Przygodzice - Wysocko Małe - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
32.70 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:24.53 km/h
Pr.max:38.23 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 91%)
HR avg:144 ( 72%)
Kalorie: 1263 (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Zamość - Wielowieś - Masanów - Rossoszyca - Sieroszewice - Parczew - Wtórek - Ostrów Wlkp.
Przekroczone 44000km (od 28.02.2003r)
Kategoria 20-40km
