20-40km
| Dystans całkowity: | 10858.42 km (w terenie 93.30 km; 0.86%) |
| Czas w ruchu: | 432:33 |
| Średnia prędkość: | 25.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 91425 kcal |
| Liczba aktywności: | 377 |
| Średnio na aktywność: | 28.80 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Grabów nad Prosną - Ostrów Wlkp.
d a n e w y j a z d u
32.60 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:25.08 km/h
Pr.max:41.14 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 88%)
HR avg:150 ( 75%)
Kalorie: 1206 (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Wójtostwo - Zamość - Wielowieś - Masanów - Rossoszyca - Sieroszewice - Parczew - Wtórek - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
24.45 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:24.45 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 84%)
HR avg:136 ( 68%)
Kalorie: 821 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Kołątajew - Lewków - Słaborowice - Szczury - Franklinów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
33.28 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:24.96 km/h
Pr.max:46.66 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 96%)
HR avg:149 ( 75%)
Kalorie: 1261 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Pardalin - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Tarchały Wielkie - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Grabowa nad Prosną
d a n e w y j a z d u
24.50 km
0.00 km teren
01:03 h
Pr.śr.:23.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Smolniki - Siekierzyn - Stara Kuźnica - Doruchów - Stara Kuźnica - Siekierzyn - Smolniki - Grabów nad Prosną
Kategoria 20-40km
okolice Grabowa nad Prosną
d a n e w y j a z d u
35.24 km
0.04 km teren
01:25 h
Pr.śr.:24.88 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Palaty - Racławice - Książenice - Mączniki - Giżyce - Biernacice - Mączniki - Giżyce - Palaty - Grabów nad Prosną (po mieście)
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
24.01 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:26.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 89%)
HR avg:138 ( 69%)
Kalorie: 759 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Kołątajew - Lewków - Słaborowice - Szczurawice - Słaborowice - Lewków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
25.28 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:25.28 km/h
Pr.max:50.97 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 90%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: 780 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Kołątajew - Lewków - Słaborowice - Szczurawice - Słaborowice - Lewków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Grabowa nad Prosną
d a n e w y j a z d u
23.51 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:23.51 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Chlewo - Kaliszkowice Kaliskie - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną - Grabów Pustkowie - Grabów Wójtostwo - Grabów nad Prosną
Kategoria 20-40km
okolice Grabowa nad Prosną
d a n e w y j a z d u
20.24 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:22.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Grabów nad Prosną - Książenice - Chlewo - Kaliszkowice Kaliskie - Grabów Pustkowie - Grabów nad Prosną
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:25.38 km/h
Pr.max:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - lewków - Michałków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
