20-40km
| Dystans całkowity: | 10838.00 km (w terenie 93.18 km; 0.86%) |
| Czas w ruchu: | 431:43 |
| Średnia prędkość: | 25.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 91425 kcal |
| Liczba aktywności: | 376 |
| Średnio na aktywność: | 28.82 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
26.41 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:25.56 km/h
Pr.max:45.40 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 91%)
HR avg:151 ( 76%)
Kalorie: 1000 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Pardalin - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
30.78 km
0.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:26.01 km/h
Pr.max:51.89 km/h
Temperatura:23.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:159 ( 80%)
Kalorie: 1230 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Pardalin - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Tarchały Wielkie - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
42375km - wymiana łańcucha, wolnobiegu, korby i smarów (wpis jak w książce serwisowej :D)
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
31.63 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:24.97 km/h
Pr.max:46.23 km/h
Temperatura:24.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:152 ( 76%)
Kalorie: 1258 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
37.52 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:25.01 km/h
Pr.max:40.75 km/h
Temperatura:26.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:151 ( 76%)
Kalorie: 1363 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wielkopolski - Karski - Kołątajew - Lewków - Kwiatków - Ociąż - Biskupice Ołoboczne - Bilczew - Latowice - Sieroszewice - Parczew - Wtórek - Nowe Kamienice - Smardowskie Olendry - Wysocko Wielkie - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
26.55 km
0.00 km teren
01:03 h
Pr.śr.:25.29 km/h
Pr.max:38.57 km/h
Temperatura:28.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:153 ( 77%)
Kalorie: 1063 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Kołątajew - Lewków - Czekanów - Karski - Kołątajew - Lewków - Michałków - Franklinów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
25.11 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:23.18 km/h
Pr.max:44.21 km/h
Temperatura:28.0
HR max:193 ( 97%)
HR avg:165 ( 83%)
Kalorie: 1186 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Pardalin - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
39.55 km
0.00 km teren
01:48 h
Pr.śr.:21.97 km/h
Pr.max:38.57 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Topola Mała - Ostrów Wlkp. - Radłów - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
okolice Ostrowa Wlkp.
d a n e w y j a z d u
35.61 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:23.74 km/h
Pr.max:38.23 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Karski - Czekanów - Kołątajew - Lewków Osiedle - Lewków - Michałków - Franklinów - Ostrów Wlkp. - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów - Raszków - Ostrów
d a n e w y j a z d u
36.15 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:24.10 km/h
Pr.max:36.46 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 90%)
HR avg:157 ( 79%)
Kalorie: 1385 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Topola Mała - Gorzyce Wielkie - Ostrów Wlkp. - Lamki - Świeligów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów - Raszków - Ostrów
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:23.20 km/h
Pr.max:36.10 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 90%)
HR avg:159 ( 80%)
Kalorie: 1269 (kcal)
Rower:GTI
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
