20-40km
| Dystans całkowity: | 10838.00 km (w terenie 93.18 km; 0.86%) |
| Czas w ruchu: | 431:43 |
| Średnia prędkość: | 25.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 91425 kcal |
| Liczba aktywności: | 376 |
| Średnio na aktywność: | 28.82 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Ostrów Wlkp. ()po mieście)
d a n e w y j a z d u
25.47 km
2.30 km teren
01:09 h
Pr.śr.:22.15 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. ()po mieście)
Kategoria 20-40km, miasto
Ostrów Wlkp. - Wysocko
d a n e w y j a z d u
35.04 km
1.70 km teren
01:27 h
Pr.śr.:24.17 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp. - Przygodzice - Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
21.82 km
2.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:22.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście) - Karski - Czekanów - Lewków Osiedle - Lewków - Kołątajew - Karski - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście
d a n e w y j a z d u
27.18 km
0.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:24.34 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście + do pracy i z powrotem)
Kategoria 20-40km, miasto
Ostrów Wlkp. - Wysocko
d a n e w y j a z d u
34.99 km
0.00 km teren
01:22 h
Pr.śr.:25.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Dębnica - Trzcieliny - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
38.65 km
2.20 km teren
01:34 h
Pr.śr.:24.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria miasto, 20-40km
Ostrów Wlkp. - Karski -
d a n e w y j a z d u
24.30 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:25.58 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Karski - Kołątajew - Lewków - Michałków - Franklinów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. - Zacharzew
d a n e w y j a z d u
31.49 km
0.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:25.53 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Zacharzew - Lamki - Świeligów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. - Radłów -
d a n e w y j a z d u
31.40 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:25.12 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście
d a n e w y j a z d u
24.30 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:24.30 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście i w deszczu!!!)
od 2003r przekręciłem ponad 30000km!!!
Kategoria 20-40km, miasto
