20-40km
| Dystans całkowity: | 10858.42 km (w terenie 93.30 km; 0.86%) |
| Czas w ruchu: | 432:33 |
| Średnia prędkość: | 25.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 91425 kcal |
| Liczba aktywności: | 377 |
| Średnio na aktywność: | 28.80 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Ostrów Wlkp. (po mieście
d a n e w y j a z d u
24.30 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:24.30 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście i w deszczu!!!)
od 2003r przekręciłem ponad 30000km!!!
Kategoria 20-40km, miasto
Ostrów Wlkp. - Wysocko
d a n e w y j a z d u
26.41 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:25.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Wysocko Wielkie - Wysocko Małe - Przygodzice - Janków Przygodzki - Topola Wielka - Topola Osiedle - Topola Mała - Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
22.29 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:24.77 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 20-40km, miasto
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
32.21 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:25.77 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście) - Zacharzew - Lamki - Gorzyce Wielkie - Topola Mała - Ostrów Wlkp.
na szczęście ból w kolanie nie był tak dokuczliwy jak dzień wcześniej i umożliwił mi normalną jazdę.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
35.58 km
0.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:24.26 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście)
niestety coś czuję, że będę musiał się rozstać na jakiś czas z rowerem, ponieważ strasznie boli mnie kolano podczas jazdy...
Kategoria 20-40km, miasto
Ostrów Wlkp. - Radłów -
d a n e w y j a z d u
31.72 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:25.04 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. - Radłów -
d a n e w y j a z d u
33.67 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:25.90 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km, miasto
Ostrów Wlkp. (po mieście)
d a n e w y j a z d u
34.21 km
2.30 km teren
01:24 h
Pr.śr.:24.44 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. (po mieście)
Kategoria 20-40km, miasto
Ostrów Wlkp. - Radłów -
d a n e w y j a z d u
28.81 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:26.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Pogrzybów - Przybysławice - Jaskółki - Radłów - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. - Radłów -
d a n e w y j a z d u
36.64 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:27.48 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostrów Wlkp. - Radłów - Jaskółki - Przybysławice - Pogrzybów - Raszków - Moszczanka - Rąbczyn - Radłów - Ostrów Wlkp. (wieczorny przejazd miastem)
Kategoria 20-40km
