Wpisy archiwalne w kategorii
20-40km
| Dystans całkowity: | 11042.08 km (w terenie 93.30 km; 0.84%) |
| Czas w ruchu: | 438:13 |
| Średnia prędkość: | 25.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 96202 kcal |
| Liczba aktywności: | 383 |
| Średnio na aktywność: | 28.83 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
miasto
d a n e w y j a z d u
25.13 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:24.32 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Wtorek, 3 października 2023 | dodano: 03.10.2023
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom - na trening - dom)
Kategoria 20-40km, miasto
Ostrów Wlkp. - okolice
d a n e w y j a z d u
38.18 km
0.00 km teren
01:22 h
Pr.śr.:27.94 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 84%)
HR avg:133 ( 67%)
Kalorie: 935 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Niedziela, 1 października 2023 | dodano: 01.10.2023
Kategoria 20-40km
Ostrów Wlkp. - okolice
d a n e w y j a z d u
37.49 km
0.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:29.21 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: 1044 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Czwartek, 28 września 2023 | dodano: 28.09.2023
Kategoria 20-40km
Miasto
d a n e w y j a z d u
21.30 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:24.58 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Piątek, 22 września 2023 | dodano: 22.09.2023
Kategoria 20-40km, miasto
miasto
d a n e w y j a z d u
24.41 km
0.06 km teren
01:00 h
Pr.śr.:24.41 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Czwartek, 21 września 2023 | dodano: 21.09.2023
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom) - Przygodzice - Pardalin - Janków Przygodzki - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
24.08 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:24.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Wtorek, 19 września 2023 | dodano: 19.09.2023
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom - na trening - dom)
Kategoria miasto, 20-40km
Ostrów Wlkp. -okolice
d a n e w y j a z d u
27.06 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:29.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 88%)
HR avg:149 ( 75%)
Kalorie: 800 (kcal)
Rower:Merida Scultura 80
Wtorek, 5 września 2023 | dodano: 05.09.2023
Kategoria 20-40km
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
24.29 km
0.11 km teren
01:00 h
Pr.śr.:24.29 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Czwartek, 10 sierpnia 2023 | dodano: 10.08.2023
Ostrów Wlkp. - Janków Przygodzki - Trzcieliny - Dębnica - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
Ostrów Wielkopolski - okolice
d a n e w y j a z d u
22.40 km
2.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Piątek, 14 lipca 2023 | dodano: 14.07.2023
Ostrów Wlkp. - Janków Przygodzki - Trzcieliny - Dębnica - Przygodzice - Ostrów Wlkp.
Kategoria 20-40km
miasto
d a n e w y j a z d u
24.49 km
0.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:24.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Kands STV 700
Wtorek, 11 lipca 2023 | dodano: 11.07.2023
Ostrów Wlkp. (dom - praca - dom) + po mieście (1x Piaski)
Kategoria 20-40km, miasto
